百度 求小说网 有求必应！ 重生之我欲纨绔 http://www.qiuxs.org/read/124631.html 全文阅读！求小说网,有求必应！
…………
“加上刚才跑得15圈，现在已经是第29圈了，那么现在这圈是第14圈了，还有最后一圈，那么现在总共已经完成29圈了……摒刚刚出现并初步掌握的异能进行单纯的肉、体运动，也已经19圈了，原来，如果我没有异能这一类重生带来的好处，自己的肉体是那么的羸弱啊，如果没有异能，没有重生带来的隐约的些许好处的帮助，自己体质竟然竟然是这般孱弱……才区区的30圈左右，自己就有点吃不消了，就这样再加上100个俯卧撑，看来自己之前的身体确实不怎么样？确实应该加强锻炼，不断超越自己的极限，不断的进步，不断的……”
此刻的罗君虽然超越了自己的身体极限，可是身体也已经有些吃不消了，此刻罗君面色愈发苍白，嘴唇都有些泛紫，浑身上下的肌肉，火辣辣的疼痛，但疼痛之余，他竟然感觉脚下有些轻飘飘的异样感，他知道这是体能已经冲破原有极限的表现，此刻自己绝对不能倒下，如果此刻倒下，那么自己刚才所做的将一无用处，甚至反而可能会对身体有所损伤，自己必须坚持下去，至少也要把最后一圈跑完，而且跑完后不能直接休息，需要慢慢走动一番，这是运动员的常识，自己需要慢慢的消化，需要慢慢的重新掌控自己那已经超越了原本极限的身体。
对于肉、体，身体潜能的激发，身躯的各种锻炼，罗君很清楚，一定要一次次的突破到濒临崩溃的边缘，才能够得到质的提升！最重要的是在身体濒临崩溃的那一刻你必须坚持下去，并且缓慢的慢慢的将身体缓解过来，这就好比古代侠客们练武功，在真气极度空虚的那一刻打坐恢复真气会是真气的质量和数量都有所提升。所以罗君深刻的明白此刻坚持的重要性，这一额看罗君就已经决定跑完最后一圈一定要慢慢走两圈，喝点盐水，慢慢将身体缓解过来，以后自己必须坚持锻炼，尽快提高自己的身体，毕竟身体就像容器，身体不好，就算异能再好，如果没有发出的容器，身体崩溃了，那么自己命也就没了，那么伤害了被人又有什么其他意义呢？
所以坚持，坚持，坚持就是胜利，坚持了以后的好处大大的。当然了，在突破了一个瓶颈之后，也会带来很大的后遗症，就好比罗君现在的这一种情况，每次突破身体都会达到一个极致，尽管身体突破极限的那一刻会很爽，可是在突破之后的一段时间，身体将会严重崩溃，无力，羸弱，照罗君现在的这个情况，普通人恐怕要足足休养至少三四天，才能够恢复最佳状态。但是……此刻的罗君他拥有着强大的作弊神奇异能，只要自己心想的话，锻炼的时候，不可以运用异能，不代表，锻炼之后的调养，也无法运用。
在异能者作弊神器的帮助下，罗君已经逐渐缓解过了刚才那种狂晕，甚至要随时要倒地的感觉，情况已经好转。异能确实是一耳光好东西，看来自己的重生还是蛮不错的，老天爷对自己还是挺好的嘛！正如自己所想的那样，内外兼修，才是快速提高自己实力的最直观手段！像刚才那种体能训练不使用异能，等自己超越了极限，运转异能加速身体的恢复，这样内外兼修，两者都会有进步，不管是质量还是数量。
相辅相成，生生不息！看来自己的作法是正确的，自己以后就应该这样就行努力下去！努力下去！
…………
“这位同学……好强的毅力！！！沈老收的干孙子果然非同凡响，不是一般人所能比的啊！自己这样看着都有些于心不忍了呢！像这样的男人分明就是为军队而出生的吗？我一定要向沈老说说这个小伙子的情况，这次可不能白当了恶人，一定要向沈老说明，如果这小子以后要在军界发展，这个小伙子可一定要来我们部队啊！”
此时此刻，从离开导线眼神一刻也没有离开过罗君身躯的，罗君和众衙内心目中的那个魔鬼教官——也就是朱教官正不紧不慢的从跑道的另外一端也就是食堂，缓缓的向罗君方向走来，看到罗君这个情况，明明已经坚持不住了，可是还是没有放弃，甚至没有有一丝一毫的缩减，还是那个距离，紧压着牙齿，坚持将自己布置的15圈跑完了，跑完了还不打紧，眼前这个沈老特殊交代的男子甚至没有直接停下来，而是不紧不慢的又在操场中走了起来，看到这一个场景，朱教官是真的有些震惊了。
这孩子，性格确实够坚韧的啊，而且比较老实，自己刚才在远处仔细观察了，跑步的时候竟然没有一丝的偷工减料。
从刚才离开此处，自己的视线就没离开过眼前这个男生，甚至凭借自己的那高人一等的听力自己甚至可以听到自己离去时众衙内与他的对话，可以听到他最后出众的喘息的声音。自己刚才在食堂里就餐，从一处窗口的位置，凭借他的眼力，自然是目睹了罗君奔跑的全过程，看着他一圈又一圈的跑着，没有丝毫的偷工减料，自己这铁石心肠也有点被感动了，甚至看着眼前这个男子跑第q14圈的时候，那种力尽的感觉，随时踉跄着要摔下的身影，沉重的呼吸的喘气声，自己可以深刻的感觉到，此时此刻的这个男人和自己当年某一个场景似乎重叠了，自己二人确实有很多的相似点，一样的倔强，一样的坚持，一样的那般重情重义，一样的……看着他踉跄的身影，此时自己已经感觉罗君已经差不多到极限！想来他自己也感受到了吧……不，确切的说，应该是已经快到意识的极限了！甚至自己都已经有那种叫他停下来的冲动了，可是心里又有一个声音让自己看着对方坚持下去，坚持下去……
其实体力的极限，早在第二次罚跑第5圈的时候，已经到达了，毕竟已经跑了15圈，再加上100个俯卧撑，额米有经过特殊训练的螺距你能到这个地步已经是异能带来的好处了，在第5圈的时候，罗君已经有了一次潜力的再一次激发，只不过这次比较小，罗君自己心里没有感受的出来罢了！连罗军自己都没感觉出来，更不用说朱教官了。现在已经跑到第三十圈，也就是最后一圈了，此刻全部都是靠着罗君心里那坚韧的毅力苦苦支撑下来的！！挣得就是那么一口气，如果这口气没了，罗君也许也就坚持不住了。
“终于跑完了！！！”罗君心里重重的叹了一口气，可是这样还不算停，罗君抬起此刻自己那比铅还重的大腿又围着操场走动起来。
看着罗君那僵硬的动作，可是又不肯停下的身影，朱大教官真的被感动了。此刻我们的魔鬼教官——也就是朱大教官看着罗君那倔强的身影，深深的记得，第一次在部队中进行五公里长跑训练的时候，自己那几乎要肿胀到快要爆掉的肌肉酸痛感。而罗君，身为一个看起来有些瘦弱的大一新生，竟然拥有如此可怖的毅力，这让他不由肃然起敬！甚至眼前的这个大学生之前还是父母心里的那块宝，从小含在嘴里疼在心里，从未受过苦的，也算出生一个富裕家庭的男孩，不！应该说是个男人！竟然可以坚持下去！真的不愧是沈老的孙子啊！武军有个好表弟啊，相信这个表弟将会给他带来不一样的人生。甚至于眼前的这个男人与自己当年相比也不枉多让啊，甚至犹有过之也可以啊！
但欣赏归欣赏，朱大教官可不敢再让罗君奔跑了，这样下去，迟早会出现脱水脱力的昏厥情况的！到时候不仅沈老那一关自己过不去，以后见到武军还有张兄弟，自己也不好说话啊，两人托付给自己的人自己不仅没有好好照顾，甚至是让他上了医院乃至于休克吗？自己可不能干那种傻事！
“这位同学，你已经跑了十五圈了！可以休息了！”朱大教官健步如飞的跑到罗君奔跑路程的前端，大手一拦，阻止道。
罗君身上的汗水，如同雨水般挥洒，面色煞白，但他看到朱大教官，却是尽力的挤出一丝笑容：“不好意思……朱教官，这一次我已经明确跑完15圈，没有一丝一毫的减料，你的啊哟求我达到了。现在还要劳烦你监督我稍稍照顾一下我怕我会昏过去……就好了，我已经跑了共计三十圈了，我的目标，也已经达到，我也可以休息了，但我还需要再围着这操场在走两圈……”
虽然没有运用异能壮大身体，但说话间，罗君却努力使自己站直，用力大声的将这番话清楚的说出。自己需要挣得就是这么一口气。
“不行！太乱来了！……我现在命令你！停下来！现在你已经走了一圈了，身体已经渐渐缓过来了，现在我命令你停下来。这种情况我比你更了解。”朱大教官心中更加赞赏，但却不敢再让罗君动了。
果然，罗君听到这句话，停了下来。他知道，对于军人来说，上司的命令，是铁如山峦的存在，不容反驳和质疑，出于尊敬，罗君便也不再倔强，止住脚步。
“啪嗒，啪嗒……”
突然止住身形，罗君脚下一阵晃悠，他感觉经过之前的那番高负荷锻炼，身上的每一寸肌肉，都不再是自己的一样，酸痛肿胀之余，甚至有一种不真实感。
看到罗君晃悠悠的在自己眼前停下来，朱大教官本想上前搀扶一下罗君，却止住了动作，转念道：“还能不能自己走？！”
罗君点点头，面色有些煞白的道：“当然。”
“好！我与你一起去医务室！！你需要补充一下盐水，出水太多了！”
…………
“加上刚才跑得15圈，现在已经是第29圈了，那么现在这圈是第14圈了，还有最后一圈，那么现在总共已经完成29圈了……摒刚刚出现并初步掌握的异能进行单纯的肉、体运动，也已经19圈了，原来，如果我没有异能这一类重生带来的好处，自己的肉体是那么的羸弱啊，如果没有异能，没有重生带来的隐约的些许好处的帮助，自己体质竟然竟然是这般孱弱……才区区的30圈左右，自己就有点吃不消了，就这样再加上100个俯卧撑，看来自己之前的身体确实不怎么样？确实应该加强锻炼，不断超越自己的极限，不断的进步，不断的……”
此刻的罗君虽然超越了自己的身体极限，可是身体也已经有些吃不消了，此刻罗君面色愈发苍白，嘴唇都有些泛紫，浑身上下的肌肉，火辣辣的疼痛，但疼痛之余，他竟然感觉脚下有些轻飘飘的异样感，他知道这是体能已经冲破原有极限的表现，此刻自己绝对不能倒下，如果此刻倒下，那么自己刚才所做的将一无用处，甚至反而可能会对身体有所损伤，自己必须坚持下去，至少也要把最后一圈跑完，而且跑完后不能直接休息，需要慢慢走动一番，这是运动员的常识，自己需要慢慢的消化，需要慢慢的重新掌控自己那已经超越了原本极限的身体。
对于肉、体，身体潜能的激发，身躯的各种锻炼，罗君很清楚，一定要一次次的突破到濒临崩溃的边缘，才能够得到质的提升！最重要的是在身体濒临崩溃的那一刻你必须坚持下去，并且缓慢的慢慢的将身体缓解过来，这就好比古代侠客们练武功，在真气极度空虚的那一刻打坐恢复真气会是真气的质量和数量都有所提升。所以罗君深刻的明白此刻坚持的重要性，这一额看罗君就已经决定跑完最后一圈一定要慢慢走两圈，喝点盐水，慢慢将身体缓解过来，以后自己必须坚持锻炼，尽快提高自己的身体，毕竟身体就像容器，身体不好，就算异能再好，如果没有发出的容器，身体崩溃了，那么自己命也就没了，那么伤害了被人又有什么其他意义呢？
所以坚持，坚持，坚持就是胜利，坚持了以后的好处大大的。当然了，在突破了一个瓶颈之后，也会带来很大的后遗症，就好比罗君现在的这一种情况，每次突破身体都会达到一个极致，尽管身体突破极限的那一刻会很爽，可是在突破之后的一段时间，身体将会严重崩溃，无力，羸弱，照罗君现在的这个情况，普通人恐怕要足足休养至少三四天，才能够恢复最佳状态。但是……此刻的罗君他拥有着强大的作弊神奇异能，只要自己心想的话，锻炼的时候，不可以运用异能，不代表，锻炼之后的调养，也无法运用。
在异能者作弊神器的帮助下，罗君已经逐渐缓解过了刚才那种狂晕，甚至要随时要倒地的感觉，情况已经好转。异能确实是一耳光好东西，看来自己的重生还是蛮不错的，老天爷对自己还是挺好的嘛！正如自己所想的那样，内外兼修，才是快速提高自己实力的最直观手段！像刚才那种体能训练不使用异能，等自己超越了极限，运转异能加速身体的恢复，这样内外兼修，两者都会有进步，不管是质量还是数量。
相辅相成，生生不息！看来自己的作法是正确的，自己以后就应该这样就行努力下去！努力下去！
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“这位同学……好强的毅力！！！沈老收的干孙子果然非同凡响，不是一般人所能比的啊！自己这样看着都有些于心不忍了呢！像这样的男人分明就是为军队而出生的吗？我一定要向沈老说说这个小伙子的情况，这次可不能白当了恶人，一定要向沈老说明，如果这小子以后要在军界发展，这个小伙子可一定要来我们部队啊！”
此时此刻，从离开导线眼神一刻也没有离开过罗君身躯的，罗君和众衙内心目中的那个魔鬼教官——也就是朱教官正不紧不慢的从跑道的另外一端也就是食堂，缓缓的向罗君方向走来，看到罗君这个情况，明明已经坚持不住了，可是还是没有放弃，甚至没有有一丝一毫的缩减，还是那个距离，紧压着牙齿，坚持将自己布置的15圈跑完了，跑完了还不打紧，眼前这个沈老特殊交代的男子甚至没有直接停下来，而是不紧不慢的又在操场中走了起来，看到这一个场景，朱教官是真的有些震惊了。
这孩子，性格确实够坚韧的啊，而且比较老实，自己刚才在远处仔细观察了，跑步的时候竟然没有一丝的偷工减料。
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其实体力的极限，早在第二次罚跑第5圈的时候，已经到达了，毕竟已经跑了15圈，再加上100个俯卧撑，额米有经过特殊训练的螺距你能到这个地步已经是异能带来的好处了，在第5圈的时候，罗君已经有了一次潜力的再一次激发，只不过这次比较小，罗君自己心里没有感受的出来罢了！连罗军自己都没感觉出来，更不用说朱教官了。现在已经跑到第三十圈，也就是最后一圈了，此刻全部都是靠着罗君心里那坚韧的毅力苦苦支撑下来的！！挣得就是那么一口气，如果这口气没了，罗君也许也就坚持不住了。
“终于跑完了！！！”罗君心里重重的叹了一口气，可是这样还不算停，罗君抬起此刻自己那比铅还重的大腿又围着操场走动起来。
看着罗君那僵硬的动作，可是又不肯停下的身影，朱大教官真的被感动了。此刻我们的魔鬼教官——也就是朱大教官看着罗君那倔强的身影，深深的记得，第一次在部队中进行五公里长跑训练的时候，自己那几乎要肿胀到快要爆掉的肌肉酸痛感。而罗君，身为一个看起来有些瘦弱的大一新生，竟然拥有如此可怖的毅力，这让他不由肃然起敬！甚至眼前的这个大学生之前还是父母心里的那块宝，从小含在嘴里疼在心里，从未受过苦的，也算出生一个富裕家庭的男孩，不！应该说是个男人！竟然可以坚持下去！真的不愧是沈老的孙子啊！武军有个好表弟啊，相信这个表弟将会给他带来不一样的人生。甚至于眼前的这个男人与自己当年相比也不枉多让啊，甚至犹有过之也可以啊！
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罗君身上的汗水，如同雨水般挥洒，面色煞白，但他看到朱大教官，却是尽力的挤出一丝笑容：“不好意思……朱教官，这一次我已经明确跑完15圈，没有一丝一毫的减料，你的啊哟求我达到了。现在还要劳烦你监督我稍稍照顾一下我怕我会昏过去……就好了，我已经跑了共计三十圈了，我的目标，也已经达到，我也可以休息了，但我还需要再围着这操场在走两圈……”
虽然没有运用异能壮大身体，但说话间，罗君却努力使自己站直，用力大声的将这番话清楚的说出。自己需要挣得就是这么一口气。
“不行！太乱来了！……我现在命令你！停下来！现在你已经走了一圈了，身体已经渐渐缓过来了，现在我命令你停下来。这种情况我比你更了解。”朱大教官心中更加赞赏，但却不敢再让罗君动了。
果然，罗君听到这句话，停了下来。他知道，对于军人来说，上司的命令，是铁如山峦的存在，不容反驳和质疑，出于尊敬，罗君便也不再倔强，止住脚步。
“啪嗒，啪嗒……”
突然止住身形，罗君脚下一阵晃悠，他感觉经过之前的那番高负荷锻炼，身上的每一寸肌肉，都不再是自己的一样，酸痛肿胀之余，甚至有一种不真实感。
看到罗君晃悠悠的在自己眼前停下来，朱大教官本想上前搀扶一下罗君，却止住了动作，转念道：“还能不能自己走？！”
罗君点点头，面色有些煞白的道：“当然。”
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